Majo - Stoppen met roken dagboek

Goeensmorgens,
K heb n redelijk goed wknd gehad, vrijdag en zaterdag onze workshop gehad en dat ging natuurlijk over het feit dat ik nu echt aan t werk moet en dat anders ik 3 maanden het uit huis uit ga om te kijken of dat is wat ik wil in een hutje zonder Vrouw en kids!!
Donderdag ging de knop om en had ik zoiets dit niet en ik ga ervoor vechten. Dat kwam vrijdag in de workshop ook naar voren en zaterdag ging het ook nog redelijk maar kwam er zoiets over me van het goed willen doen en bang zijn om het te laten gebeuren!!
En zette ik de deur open naar de zieligheid! wat schiet ik er mee op om hier in weg te kwijnen en door dit te gebruiken ga ik het zeker niet redden. Ooh wat is Markie zielig en wat is het moeilijk!!
ik jajaja maar er echt uitstappen doe ik dus niet!!

Wat kan ik toch vreselijk koppig zijn en levert het me iets op!!

Ciao Ciao

Zo de werkweek zit er weer op. Morgen en zaterdag cursus dagen. Nu lekker buiten zitten met n bakie koffie. Dacht net nog ff aan een peuk toe ik ging zitten en had daar zin in. Maar gewoon alleen n bakie koffie!
Vandaag met n beste vriend gebeld en goed gesprek gehad en ja heeft me ook op mn klote gegeven Mark als je nu zo stom blijft doe normaal en zet die koppige gedachten weg en doe normaal, weet wat je je kinderen en vrouw aan doet. Je weet mn vrouwtje heeft gescheiden ouders en je weet hoeveel pijn het haar doet!! En nu geen smoesjes meer je gaat gewoon met jezelf aan t werk de komende weken en je laat zien dat je voor je gezin wil vechten zodat jullie SAMEN je koninkrijk op kan bouwen. Je mooie kinderen heb je al!! Ja dat is niet leuk om het zo te horen en ja hij was echt boos op me!! maar heeft mn ogen wel geopend!!
Wat is het toch fijn om n goede vriend te hebben die je ook echt de waarheid kan zeggen!! Wat is dat belangerijk!!
IK GA ERVOOR EN GA LATEN ZIEN WAT IK KAN MET ELKE VEZEL IN MIJN LIJF!!
Ja en het blift nu echt niet alleen bij deze woorden maar echt doen!!!
Mijn clupie, GEEN WOORDEN MAAR DADEN!!!!

Dit kan zo niet meer!!!! K moet kappen met die neiging om alles kapot te maken, gaan bouwen aan mijn relatie!!

En mensen hier zeg t me gewoon als ik weer aan klojoen ben en pak me niet met fluwelen handschoentjes aan!! Zachte heelmeesters maken stinkende wonden!!

Ciao Ciao

Zo vannacht slecht geslapen veel wakker gelegen liggen malen hoe nu verder. En soms ff ontspanningsoefeningen gedaan diep inhalen en dan weer uitademen.
Toen ik er nog ff uit was had ik echt de behoefte aan een sigaret. Maar goed dat ze niet in huis waren. Doe ik ook niet.
Ja wat schiet je ermee op om een sigaret te pakken. Ik merk dat het zo sterk in mijn systeem zit dat ik beter na kan denken met n sigaret. En wat merk je dat het nicotine monster toch nog op de loer ligt en dan probeert aan te vallen. Maar ik heb hem tot nu toe nog steeds verslagen. En schiet ik er wat mee op lossen mijn relatie problemen net zo op als de rook van een sigaret. NEEE DUS!! Als de rook om mn hoofd is verdwenen zijn de problemen er ook nog!!
Ik vecht ervoor tegen die sigaret en voor onze relatie. Ik heb de sleutel in handen en die ga ik gebruiken!!
Was een tijdje weinig op het forum maar wat is het fijn om reacties van jullie te krijgen.

Ciao Ciao

Je hebt van die periode's dat het niet mee zit. Vandaag besloten dat we het tot 30 mei aankijken en als het dan nog niet goed gaat of er verbetering is dat we dan eerst tijdelijk 3 mnd uit elkaar gaan of dat is wat we willen!!
Ja ik weet t ik val met de deur in huis maar ik heb nu mega zin in een peuk. Maar wordt ik daar wijzer van. Wil ik wachten tot eind van de maand of neem ik nu al het heft zelf in de hand en hak ik knopen door!! Ik weet t ff nie meer. Ik wil met n peuk rustig nadenken!!

Maar we vechten door ik laat me er niet onder krijgen!!

Ciao Ciao